Wednesday, March 19, 2014

JOM PUPUK MINDA SIHAT

Amalkan 10B untuk menangani STRESS

♧Bertenang
♧Bernafas dengan dalam
♧Berkata: Relaksla...
♧Beribadat
♧Bercakap dengan seseorang
♧Berurut
♧Berehat & mendengar muzik
♧Beriadah
♧Bersenam
♧Berfikiran positif

0 comments :

Post a Comment